动感的音乐，充满活力的表演，这是属于孩子们的夏日之约。

7月5日，2025“解放日报杯”上海市学生健身操舞大赛在星扬西岸中心活力开赛，为孩子们的暑假拉开了精彩序幕。本次赛事覆盖幼儿组、中小学组、高校组、高职高专组及社会组，设有健身操舞、啦啦操、街舞等多个项目，吸引了来自全市近68所学校和俱乐部的201支队伍、近2000名运动员同台参加，他们以充满活力与创意的表演，展现了青春风采与童心向党的精神风貌。

初登市级舞台不怯场

早上7点多，青浦区世界外国语学校的孩子们就在家长和老师的陪伴下出发了。1个多小时后抵达赛场，化妆、梳头、换服装，赛前准备工作忙碌又井井有条。

正值暑假，不少孩子推迟外出旅游的时间，只为赴这场“青春之约”。青浦世外学校的张老师告诉记者，学校开展健身操项目已经6年，孩子们的兴趣非常浓厚，此前她们已经在青浦区比赛中拿到冠军，这是孩子们首次站上市级比赛小学组的舞台。“暑期比赛组织备战面临不少挑战，最近又是高温天，我们赛前每周增加一到两次训练，孩子们都坚持下来了，给她们坚持不懈的精神点赞。”张老师说。

候场时，孩子们既紧张又兴奋。二年级学生小米练习健身操将近一年，此前她有三四年中国舞基础，因为被健身操的节奏感深深吸引，她和同学们希望能在更大的舞台展现自己。赛前训练虽然很辛苦，但孩子们一说起张老师请大家喝奶茶，又开心地笑了起来。

孩子们在场上自信地表演，家长都看在眼里。二年级学生刘佩贤的妈妈说：“比赛前小朋友难免有紧张、激动、兴奋，她们要去看其他选手的长处，也要去管理好自己上台以后的动作、情绪、整个状态，所以对她们的自我管理能力会有很大的帮助。参赛本身就是一次社会实践，家长很看重孩子在学校以外的经验和能力提升。”

男生女生一起来参与

有初来乍到的“新人”，也有屡获冠军的“老兵”。上海中学国际部的技巧啦啦操在全市属于顶尖水平，孩子们来比赛就是冲着拿第一。这背后，是学校对健身操项目的持续投入发展，还有专业的师资作为保障。

上海中学国际部的邓老师是外聘的专业健身操教练，他介绍，自己在上海中学已经带了四五年的技巧啦啦操队，“技巧啦啦操相比于其他项目有一定的难度和危险性，因为有托举的动作，不但需要孩子有勇气，还要征得家长的同意。我们会从基础入手，由易到难，让孩子慢慢掌握动作技巧，这个过程中可以培养孩子们的团队意识，互相信任。事实上，孩子们天性活泼好动，很喜欢翻跟斗一类有挑战性的动作，能看到她们对这个项目投入很大的热情。”

吴泾中学队是另一支传统强队。在以女生主打的健身操赛场，吴泾中学的4个男生显得非常突出。几个男生聚在一起，聊得最多的就是打游戏。王文哲说自己来跳健身操，是被妈妈“逼”的，因为平时比较宅，父母希望他能多参加体育锻炼。

学校带队的张老师介绍，“学校日常鼓励男生参加健身操训练，但跳着跳着人数就变少了，因为还是会有‘健身操是女生跳’的偏见。事实上男生的融入可以使健身操的力与美得到更全面的展示。”

音乐响起，孩子们随着节奏跳跃，这个夏天流下的汗水，终将成为他们的青春记忆。

体商融合焕发新活力

作为一项有着16年历史的品牌赛事，“解放日报杯”上海市学生健身操舞大赛自2009年创办以来，已成功举办十四届。经过多年的持续发展和升级，赛事影响力日益扩大，已成为沪上校园体育和全民健身的重要品牌。作为赛事的发起者和主要推动力量，徐汇区成功将健身操舞运动打造成为享誉全市的区域特色体育项目。越来越多的全市各级学校积极参与，不少学校更因此形成了独具特色的健身操校园文化。

今年，大赛首次创新性地将赛场搬进商场，打造了“体商融合”的新场景，以商业空间作为纽带，让体育运动更贴近大众日常生活，让体育与商业双向赋能。

恒基（中国）投资有限公司租务上海总负责人陈家俊介绍，商业空间有很多可能性，星扬西岸中心是探索创新人文场景的聚焦项目，通过举办面向公众的体育活动，可以强化商业空间作为“社区生活第三空间”的角色，去承载更多场景体验和社会价值。

为了办好本届赛事，商场方面从场地、动线规划，到商户服务时间延长、店铺运营配合等方面着手，多方合力，让参赛学生、赛事工作人员以及观众等都能得到最佳的参赛和观赛体验。比赛期间，商场内人流翻倍，餐饮门店销售火爆。

经过激烈角逐，大赛最终评选出82个小项的一、二、三等奖。此外，大赛还选拔出4支表现优异的优胜队伍，他们将获得参加今年十月 FISE 世界极限运动巡回赛展演的宝贵机会。

青春飞扬，个性彰显，上海市学生健身操舞大赛见证了孩子们从稚嫩走向成熟。随着赛事影响力的不断扩大，每年的节目编排、舞台表现力也都在提升。该项赛事还得到了市文明办的认可，作为未成年人思想道德建设典型案例被推向全国。

本次赛事由上海市文明办、上海市体育局、上海市教育委员会、解放日报社指导，徐汇区委宣传部（文明办）、徐汇区体育局、徐汇区教育局主办，星扬西岸中心协办。

20年品牌赛事：优秀舞者的“摇篮”

7月5日至6日，第二十届上海体育舞蹈公开赛暨黄浦区体育舞蹈系列赛在上海卢湾体育馆举行，共吸引来自全国的65支代表队、近1000名运动员参与角逐。

赛事以“健康上海、人人来赛”为主题，旨在推动全民健身与全民健康的深度融合，助力上海建设全球著名体育城市。作为上海体育舞蹈领域的标杆赛事，二十年来，无数优秀舞者从这里启航，走向更高舞台。

今年，赛事迎来20周年里程碑，舞步未歇，热爱正燃。为提升赛事影响力，组委会特别设立“与星共舞”特色组别，邀请知名冠军选手与青少年舞者同台竞技，让年轻选手近距离感受国际级体育舞蹈的艺术魅力。

体育舞蹈兼具竞技性与艺术性，对青少年体态塑造和身心发展具有积极影响。为此，本届赛事特设黄浦区体育舞蹈系列赛“校际联赛”，吸引了上海81所中小学代表队参赛，充分展现了青少年体育舞蹈的蓬勃活力。

本届赛事由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、黄浦区体育局主办，黄浦区体育事业发展指导中心、黄浦区体育舞蹈运动协会、上海市国际标准舞进修学校承办。

市民尽享“岩壁芭蕾”魅力

仲夏时节生命力盎然。2025上海市攀岩业余联赛普陀站近日在普陀区尽峰攀岩189馆举行。作为申城攀岩爱好者的年度盛会，比赛吸引了沪上近百名攀岩业余选手参与。

赛事设置攀石项目，分为男女组，参赛者年龄横跨12至60岁，来自不同领域、各行各业，但他们对攀岩有着相同的热情。一位小选手表示，“在岩壁上找到支点的感觉像解数学题一样有趣！”丁女士是金融从业者，她在完成了自己首场攀岩正式比赛后笑称，“比股市K线图更考验判断力。”

2025年是上海市攀岩业余联赛的第七个年头，参赛人数较往届增长40%。普陀站为本届联赛的第四站。比赛当日，热烈的氛围感染到现场的每一个人，经过激烈的角逐，分别决胜各组别的前三名。男子组前三名为彭亦东、胡恒宇、张炜晨，女子组前三名为盛德娇、方书雅、张靖雯，

赛事相关负责人介绍，普陀站与尽峰攀岩189馆合作办赛，首先是场地设备设施符合国家标准要求，经过定线员赛前从安全和趣味性的角度定制的攀石比赛线路，让岩友们体验比赛的乐趣，同时有专业的裁判员、保护员进行保障安全。

普陀区体育局长期致力于攀岩运动的发展，通过举办各类攀岩比赛，为攀岩爱好者搭建展示的平台，营造浓厚的攀岩氛围，为推动攀岩运动在普陀区的发展起到了积极作用。攀岩业余联赛还将持续打造“攀岩+商圈”的都市体育新场景，让更多市民感受这项“岩壁上芭蕾”的独特魅力。

本次赛事由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、上海市普陀区体育局主办，上海市登山户外运动协会、上海攀竞体育发展有限公司承办。